Sylwia Indeka mistrzynią Polski do lat 23

Zawodniczka LKS Pszczyna Sylwia Indeka została mistrzynią Polski w kategorii U23 w biegu na 10 kilometrów. Mistrzostwa odbywały się w niedzielę, 28.kwietnia w Białogardzie.

Mistrzostwa Polski seniorów i Młodzieżowców w biegu na 10000 metrów rozgrywane były w niezbyt sprzyjających warunkach atmosferycznych. Opady deszczu i niska temperatura nie przeszkodziły zawodnikom w uzyskaniu bardzo dobrych wyników i rekordów życiowych. Sylwia wywalczyła tytuł mistrzowski po świetnym, 300-metrowym finiszu, rozstrzygając bieg na swoją korzyść.
Trenująca pod okiem Marzanny Helbik Indeka to nie tylko duma LKS Pszczyna , ale również swoista multimedalistka. Jest to bowiem trzynasty medal (6 złotych, 6 srebrnych i 1 brązowy), jaki ta zawodniczka zdobyła w Mistrzostwach Polski. Jest jedną z nielicznych w Polsce zawodniczek, która była mistrzynią kraju w każdej kategorii wiekowej: U16, U18, U20 i U23. W sumie to już 43 medal zdobyty przez reprezentantów LKS-u podczas krajowego czempionatu.
Sylwia Indeka zaprezentowała świetną dyspozycję, osiągając znakomity czas 34:55,87, który jest jej rekordem życiowym, bowiem po raz pierwszy zmierzyła się z dystansem 10000 metrów. Start na najdłuższym dystansie rozgrywanym na bieżni stanowi jeden z etapów w systemie szkolenia, przygotowującym zawodniczkę do występów na koronnym dystansie 5000 metrów. Sylwia świetnie zniosła trudy tego biegu i to daje nadzieję na dobre wyniki na krótszych dystansach: 1500 i 5000 metrów. - Dwa lata czekałam na złoty medal w kategorii U23 i jednocześnie nie spodziewałam się takiego wyniku - mówi Indeka. - Chciałam pobiec ostrożni. Praktycznie cały czas biegłam za dziewczynami, co w bieganiu długich dystansów jest przywilejem, bo mogłam obserwować dziewczyny i nie musiałam nadawać tempa. Moja trenerka na każdym okrążeniu podawała mi czasy, a trener (Joachim Helbik) zdawał relację z biegu. To były cenne wskazówki i jak zwykle najlepszy doping - kończy szczęśliwa zawodniczka.
powrót

Więcej znajdziesz w Głosie Pszczyńskim

Aktualny numer

Numer 10 (11 lipca 2019r.)

Archiwum numerów

  • Numer 9, 13 czerwca 2019r.
  • Numer 8, 23 maja 2019r.
  • Numer 7, 9 maja 2019r.
  • Numer 6, 18 kwietnia 2019r.
  • Numer 5, 28 marca 2019r.
  • Numer 4, 14 marca 2019r.
więcej